對(duì)于絕大多數(shù)家長來說,最頭疼不過的事情,就是孩子不聽話。你說往東,他偏往西;你讓他做,他偏不做;你不讓他做,他反倒做得起勁?？傊?他就是要跟你對(duì)著干,以違反你的指令為榮。
這就是逆反心理,或者叫叛逆。
河南舒寧心動(dòng)力雙軌教育指導(dǎo)系統(tǒng),即兩位一體,雙軌指導(dǎo),正是看到了當(dāng)下家庭教育中的問題提出的。針對(duì)家庭,人是環(huán)境的產(chǎn)物,孩子在家庭中成長,就如魚在水中游,改變家庭相處模式,家庭氛圍,提升父母的認(rèn)知,水質(zhì)改變,魚才游得自在,孩子才能健康成長。
那么,現(xiàn)在由河南舒寧心理咨詢的各位咨詢老師來告訴各位家長這種心理是怎么來的呢?
從主觀上而言,孩子自我意識(shí)的覺醒,讓他們迫切希望能夠?qū)ψ约旱纳钣兄錂?quán),能自我掌控,具體表現(xiàn)就是迫切希望能夠掙脫別人——包括父母等監(jiān)護(hù)人、老師、以及其他能造成孩子被掌控感的人的束縛,并抓住一切機(jī)會(huì)表現(xiàn)自我。
而客觀上,過于簡單粗暴的家庭教育方式,家長對(duì)孩子缺乏尊重,家長和孩子之間缺乏相互信任,以及部分家長缺乏以身作則、言傳身教的意識(shí),讓孩子認(rèn)為家長以“雙重標(biāo)準(zhǔn)”對(duì)待自己,都是造成逆反心理的客觀原因。
而造成孩子逆反心理的直接原因則有三種:好奇心、對(duì)立情緒和心理需求。
孩子是天然具有強(qiáng)烈好奇心的。這種好奇心致使他們對(duì)被禁止的東西,往往有著強(qiáng)烈的探索欲望,實(shí)際上和被禁止的東西究竟是什么并無直接聯(lián)系。曾有教育學(xué)家做過一個(gè)實(shí)驗(yàn),在一個(gè)有很多孩子的房間里,放置了七八種零食。但教育學(xué)家卻特別強(qiáng)調(diào),其中一種零食禁止食用,其他的可以隨便吃。但實(shí)際上,教育學(xué)家并沒有做出實(shí)際禁止行為,孩子還是可以輕松吃到被禁止的零食的。結(jié)果就是,七八種零食中,其它零食消耗數(shù)量基本相當(dāng),都沒超過一半,而且每種零食都有部分孩子一點(diǎn)都沒碰。只有那種被禁止的零食,所有孩子都至少嘗了一口,結(jié)果這種零食在實(shí)驗(yàn)還沒結(jié)束的時(shí)候,就被孩子們吃光了。實(shí)驗(yàn)結(jié)束后,教育學(xué)家單獨(dú)詢問了這些孩子,孩子們普遍反映,實(shí)際上這種被禁止的零食并不怎么可口,但就是因?yàn)樗潜唤沟?他們就忍不住好奇,總想去嘗一口。其中還有一些孩子,還在并不喜歡吃的情況下,吃了許多,就為了探究這種零食為什么會(huì)被禁止食用。
而對(duì)立情緒,則是源于過分要求。其實(shí)這種情緒并非只有孩子有,成年人在滋生了對(duì)立情緒之后,也往往會(huì)產(chǎn)生逆反行為。當(dāng)你被你討厭的人,以命令的口氣要求你做某事時(shí),你就算迫于職位或其它原因照做了,也會(huì)腹誹不已,甚至可能直接拒絕,這也是逆反行為。只是,這種情況在孩子身上更常見。有的時(shí)候,孩子已經(jīng)打開書包,準(zhǔn)備寫作業(yè)的時(shí)候,卻聽到家長說:“這都幾點(diǎn)了!還不趕緊寫作業(yè)!又該寫到半夜了!”結(jié)果,孩子反而又將書包收起來,干別的去了。這種情況如果很常見,那這位家長的教育方式就很值得商榷了。
除此之外,孩子的心理需求不被滿足,也是造成逆反心理的直接原因之一。孩子雖然心智并不成熟,但同樣擁有一個(gè)人所應(yīng)該擁有的全部欲望和需求。比如掌控自己的生活,比如希望被尊重、愛面子,比如被愛。甚至因?yàn)楹⒆有闹遣粔虺墒?較情緒化,這些需求還會(huì)比成年人表現(xiàn)得更加強(qiáng)烈。當(dāng)這些需求不能被滿足,甚至被損害時(shí),孩子就會(huì)產(chǎn)生逆反心理和對(duì)抗心理。很典型的例子就是,很多家長喜歡在公開場合當(dāng)眾責(zé)罵孩子。然而,孩子也有自尊心,這種十分傷自尊的情景,就會(huì)讓孩子產(chǎn)生強(qiáng)烈的挫敗感和委屈感,這兩者都會(huì)大大加重孩子的逆反心理
那么,作為家長,我們應(yīng)該怎樣應(yīng)對(duì)孩子的逆反心理呢?
實(shí)際上,正常情況下,逆反心理是不可能真正完全消除的。因?yàn)槟娣葱睦砗妥晕乙庾R(shí)是深度綁定的,如果完全沒有逆反心理,只能說明自我意識(shí)已經(jīng)不存在了,這可是遠(yuǎn)比孩子不聽話嚴(yán)重得多的情況,是會(huì)導(dǎo)致認(rèn)知障礙和人格障礙,甚至更嚴(yán)重的情況。
不過,如果應(yīng)對(duì)得當(dāng),逆反心理還是可以緩解的,甚至是可以利用的。
現(xiàn)如今很多家長在應(yīng)對(duì)孩子問題時(shí)經(jīng)常會(huì)把問題越搞越糟,時(shí)代背景在變化,家長們也需要學(xué)習(xí)成長,才能更懂青春期的孩子。針對(duì)孩子,舒寧心理教育做個(gè)體的疏導(dǎo),矯正孩子認(rèn)知,結(jié)合教育學(xué)、心理學(xué)專業(yè)知識(shí),心理學(xué)療法,輔以教育指導(dǎo),幫助孩子恢復(fù)心理健康。
以下是河南舒寧心理咨詢通過許多案例總結(jié)給各位家長的建議:
首先,作為家長,要學(xué)會(huì)尊重孩子。
尤其是青春期的孩子,正處在自我意識(shí)完全覺醒的過程中,正是需要尊重的時(shí)候。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)逆反心理的時(shí)候,千萬不要強(qiáng)行鎮(zhèn)壓,而是要想一想,自己是不是有什么不對(duì),而孩子的意見是不是有道理,并且一定要找到采納孩子意見的機(jī)會(huì)。如果孩子在反對(duì)家長時(shí),所提出的意見有過被家長采納的情況,不僅不會(huì)讓家長權(quán) 威性出現(xiàn)弱化,反而會(huì)讓孩子有更強(qiáng)烈的成就感和自我認(rèn)同,更加增長他們的自信。同時(shí),這也是讓孩子感覺到自己被尊重的好途徑。即使孩子的意見不被采納,也要和孩子解釋清楚,為什么他的意見被否決了,同時(shí)注意語氣不要太過生硬。千萬不要忽略孩子的意見,這會(huì)讓孩子覺得你不尊重他,反而會(huì)讓孩子產(chǎn)生更加強(qiáng)烈的對(duì)抗情緒和逆反心理。
其次,和孩子說話時(shí),要注意語氣。
和孩子尤其是青春期的孩子說話時(shí),千萬要盡量杜絕命令式語氣,不要讓孩子產(chǎn)生被支配被強(qiáng)迫被駕馭的感覺,這是孩子尤其是青春期孩子最討厭的感覺。像“應(yīng)該”“必須”之類用詞,要盡量避免。而詢問的語氣,則會(huì)讓孩子感覺更好一些。
第三,在批評(píng)孩子,指出孩子錯(cuò)誤時(shí),要盡量委婉。
當(dāng)孩子出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí),指出是必須的,但不要過度生硬,更不要用強(qiáng)調(diào)和指責(zé)的語氣。實(shí)際上任何人都不喜歡這種口氣,包括你自己。想象一下,一個(gè)和你同級(jí)的同事,卻用居高臨下的口吻對(duì)你橫加指責(zé),你怎么想?而家長和青春期的孩子,就要以平等關(guān)系相處。
第四,學(xué)會(huì)傾聽,保持耐心。
當(dāng)問題出現(xiàn)時(shí),家長可以先提出問題,并學(xué)會(huì)傾聽孩子的意見。實(shí)際上,在任何情況下想要緩解對(duì)抗情緒,傾聽和耐心,都是最需要的。所以,在孩子提出反對(duì)意見的時(shí)候,詢問孩子反對(duì)的原因,并且在詢問過程中注意不要有反問的口氣,并保持心平氣和,才是最重要的。像“你想怎樣”這種對(duì)抗性語氣的反問,在這種時(shí)候要盡量避免,同時(shí)在孩子講出反對(duì)理由時(shí),也不要第 一時(shí)間迫不及待地駁斥,而是即使不采納孩子的意見,也要認(rèn)真聽孩子講完后再認(rèn)真闡明為什么不采納孩子的意見,有什么合理的理由。
這四種方法,如果能被大多數(shù)家長采用于和孩子的交流中,相信孩子的對(duì)抗情緒,逆反心理都會(huì)大大降低。但真正的根源在于,家長要意識(shí)到,孩子也是獨(dú)立的個(gè)體,有自己的想法和思維方式,有獨(dú)立的自我意識(shí),不是永遠(yuǎn)都處于被支配的從屬地位,更不是你的附屬品。
