5月25日全國(guó)心理健康節(jié)到來(lái)之際，數(shù)字心理健康服務(wù)平臺(tái)壹點(diǎn)靈上線了「我愛(ài)你，也愛(ài)我自己」特別企劃活動(dòng)，旨在幫助公眾用科學(xué)的方式愛(ài)自己，更好地成為自己心理健康的“第 一責(zé)任人”。

六大心理能量會(huì)場(chǎng)，為用戶補(bǔ)足能量

525心理健康節(jié)的核心內(nèi)容是：關(guān)愛(ài)自我，了解自我，接納自己，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(zhǎng)，提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛(ài)別人，愛(ài)社會(huì)。但很多人其實(shí)并沒(méi)有意識(shí)到，除了向身邊的人傳達(dá)愛(ài)意，同時(shí)也應(yīng)該關(guān)注自己的內(nèi)心，學(xué)會(huì)科學(xué)愛(ài)自己，從而建立健康自尊和情感平衡的關(guān)鍵。壹點(diǎn)靈課程專場(chǎng)提供了一系列實(shí)用且有意義的課程，幫助普通人掌握扎實(shí)的心理學(xué)技能和知識(shí)，讓生活變得更加充實(shí)和有價(jià)值。

活動(dòng)期間壹點(diǎn)靈APP上線六大心理能量會(huì)場(chǎng)，為用戶提供全方位、系統(tǒng)性的心理能量補(bǔ)給?；顒?dòng)涵蓋了自我成長(zhǎng)、心理健康、心理圖文咨詢、親子關(guān)系、情緒解壓、職業(yè)提升等板塊，全方位、系統(tǒng)性的為用戶補(bǔ)足心理能量。

課程包攬括過(guò)去好評(píng)率TOP10的《榮格心理分析45講》、臨床心理治療領(lǐng)域的資深前輩精講的《十種典型病癥動(dòng)力學(xué)機(jī)制》等，由點(diǎn)及面并觸及根源，助力咨詢師實(shí)現(xiàn)自我進(jìn)化。

圖文傾訴專屬福利，7*24小時(shí)開(kāi)啟“心理傾訴療愈”新體驗(yàn)

此外，壹點(diǎn)靈和平安健康A(chǔ)PP共同上線限時(shí)圖文傾訴專屬福利，為用戶提供7*24小時(shí)的心理傾訴療愈服務(wù)。作為心理服務(wù)的一種，“傾訴”比傳統(tǒng)的心理咨詢門(mén)檻更低，是更多人可負(fù)擔(dān)的輕量級(jí)咨詢服務(wù)。同時(shí)，它也適用于更多的用戶群體，無(wú)論是工作、感情還是個(gè)人成長(zhǎng)，只要感到有壓力想傾訴，就可以隨時(shí)隨地向傾聽(tīng)?zhēng)煂で髱椭?，獲得情緒疏導(dǎo)和情感陪護(hù)。

作為一項(xiàng)獨(dú)具親和力的輕量級(jí)心理咨詢服務(wù)，傾聽(tīng)?zhēng)焸兺ㄟ^(guò)啟發(fā)、引導(dǎo)、支持、鼓勵(lì)，幫助用戶領(lǐng)悟到內(nèi)心存在的沖突，并引導(dǎo)開(kāi)啟正確的認(rèn)知。通過(guò)與用戶建立有效的交流，為他們解答關(guān)于情感和生活的疑慮。同時(shí)提供個(gè)性化的建議和關(guān)懷，讓用戶感受到在心靈關(guān)照下的舒適與放松。

值得一提的是，平臺(tái)內(nèi)的傾聽(tīng)?zhēng)煻季邆鋰?guó)家專業(yè)咨詢師資質(zhì)，保障每個(gè)用戶都能獲得專業(yè)的回應(yīng)與發(fā)自內(nèi)心的共情。

此外，壹點(diǎn)靈特別上線基于約翰·鮑爾比經(jīng)典依戀理論基礎(chǔ)的心理測(cè)評(píng)H5#你對(duì)愛(ài)上癮嗎，通過(guò)科學(xué)又不失趣味性的互動(dòng)體驗(yàn)，讓更多用戶了解自己的交往模式與依戀類型的關(guān)聯(lián)，更深了解自己的性格內(nèi)核。此外，壹點(diǎn)靈直播間同期上線525專場(chǎng)直播，哈佛大學(xué)心理學(xué)碩士、認(rèn)知行為療法咨詢師在線與用戶分析安全型、焦慮型、回避型、矛盾型這四類依戀類型的特質(zhì)和行為邏輯背后的動(dòng)因。

在當(dāng)今快節(jié)奏的生活節(jié)奏下，人們面臨著越來(lái)越多的心理壓力，心理健康問(wèn)題越來(lái)越普遍。壹點(diǎn)靈作為國(guó)內(nèi)領(lǐng) 先的在線心理服務(wù)平臺(tái)，自成立以來(lái)，在“讓天下人更快樂(lè)”的使命引領(lǐng)下，堅(jiān)持文化向善理念，積極承擔(dān)企業(yè)社會(huì)責(zé)任。未來(lái)將通過(guò)更具人文關(guān)懷的品牌活動(dòng)、更專業(yè)的心理健康服務(wù)，幫助大眾更好地重視并管理自己的心理健康，從而擁有更幸福、更健康的生活。在這個(gè)倡導(dǎo)“我愛(ài)我”的日子，壹點(diǎn)靈邀請(qǐng)你，放下一切，用心愛(ài)自己。