痔瘡是一種常見的肛腸疾病。在我國,有接近5成的人都遭受過痔瘡的困擾。

痔瘡癥狀輕微時,因為覺得小毛病,很多患者往往都不會引起重視;痔瘡癥狀嚴(yán)重后,又因為覺得痔瘡是生長在隱私部位,而不愿就醫(yī);zui后不得不去醫(yī)院時,痔瘡已經(jīng)發(fā)展到只能手術(shù)的地步。

而手術(shù)術(shù)后的護(hù)理,如何排便,如何防治痔瘡復(fù)發(fā),這些都是患者所關(guān)心的問題,今天我們就來聊一聊吧。

痔瘡術(shù)后如何排便?

痔瘡術(shù)后的排便是需要注意的。手術(shù)后,肛門周圍的傷口需要恢復(fù),過度用力排便可能導(dǎo)致傷口裂開或感染。因此,考慮到這一點,我們建議采取以下方法來幫助排便:

① 飲食調(diào)整

飲食應(yīng)以易消化、高纖維的食物為主。避免辛辣、油膩以及刺激性食物的攝入,如辣椒、大蒜、生姜等。多攝入富含維生素C、膳食纖維等的食物,如水果、蔬菜和全谷類食物,有助于軟化大便、促進(jìn)排便。

② 多飲水

保持足夠的水分?jǐn)z入,有助于保持大便的濕潤度,減少便秘的發(fā)生。每天建議飲水量在8杯左右。

③ 定時排便

盡量養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,幫助身體調(diào)整腸道功能。一般情況下,早晨起床后和飯后約半小時是排便的最 佳時間。

④ 不逗留太久

避免長時間地在馬桶上逗留,以免增加肛門內(nèi)壓力,對傷口恢復(fù)不利。

⑤ 避免用力排便

如果排便時感到緊張或有疼痛感,可以嘗試用浴缸坐浴或盆浴來放松肛門周圍的肌肉,減少用力排便的情況。

痔瘡術(shù)后如何護(hù)理?

痔瘡術(shù)后的調(diào)養(yǎng)也很重要。通過適當(dāng)?shù)恼{(diào)養(yǎng),可以促進(jìn)傷口愈合,減輕疼痛和不適感,預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)。以下是一些建議:

① 保持清潔

每天用溫水清洗肛門,保持肛周干燥。避免使用粗糙的衛(wèi)生紙,可以選擇濕巾或柔軟的紙巾輕輕擦拭。

② 避免劇烈運動

手術(shù)后一段時間內(nèi),應(yīng)避免劇烈的身體活動和運動,以免傷口裂開或感染。適度的散步對身體恢復(fù)有益。

③ 避免久坐

過長時間的坐著會增加肛門周圍的壓力,不利于傷口愈合。如果需要久坐,可以使用坐墊或枕頭減輕肛門壓力。

④ 坐浴

在痔瘡術(shù)后的恢復(fù)期內(nèi),患者要養(yǎng)成坐浴習(xí)慣,可在每日清晨睡醒后、每次排便后以及夜晚臨睡前,通過坐浴完成肛周部位的物理治療。

通過坐浴可以非常有效的軟化肛周填塞物、清潔大便殘留、緩解肛周疼痛并促進(jìn)創(chuàng)口愈合,這對于緩解術(shù)后不適、預(yù)防術(shù)后感染都是相當(dāng)有好處的。

坐浴所用藥液一定要遵照醫(yī)囑,且水溫不宜過高。同時,每一次的坐浴時長控制在5-10分鐘以內(nèi)。

⑤ 定期復(fù)查

手術(shù)后應(yīng)定期去醫(yī)院復(fù)查,了解傷口恢復(fù)情況,如有異常及時處理。

深圳遠(yuǎn)大肛腸醫(yī)院溫馨健康提示:

痔瘡術(shù)后護(hù)理在于平日里的堅持,以上方法每天堅持,完全擺脫痔瘡不是問題!如果有任何疑問或不適,應(yīng)及時就醫(yī)咨詢專業(yè)醫(yī)生。只有zheng確地進(jìn)行排便和調(diào)養(yǎng),才能有效地預(yù)防痔瘡的復(fù)發(fā),恢復(fù)健康。