大家都知道肝主藏血,負責調解我們全身的血液。只要你把肝臟養(yǎng)好的話,你的氣血就會足了,肌膚也能被調理得細膩、紅潤,頭發(fā)顯得烏黑、有光澤,由內而外地散發(fā)出健康的氣息,自然而然就會比同齡人看上去更年輕啦!

那為了養(yǎng)好肝的話,我們能做的其實還挺多的。比如每天11點左右就可以準備睡覺了,這樣可以讓血液流入我們的肝臟,增強肝細胞的功能、提高排毒能力,促進新陳代謝。

因為再過一會兒氣血會運行到我們的肝經,如果你沒有處于熟睡狀態(tài)的話,身體就沒有辦法得到一個比較全面的休息,容易影響肝臟的修復功能,讓我們平時很容易就變累了......

不少研究也顯示,經常熬夜、晚睡的人他的腎上腺分泌的激素會比那些早早就睡覺的人要高,器官老化的速度也會更快一些。因為我們身體代謝是一個由內而外的過程,所以最后會慢慢體現在我們的皮膚、毛發(fā)上。比較愛漂亮的朋友們注意了,早睡、養(yǎng)好肝臟,是你美麗之路上不可跨越的一道坎!

當然,日常生活中也要注意自己的膳食結構是否均衡,營養(yǎng)搭配是不是合理,可以多吃點有補血作用的食物。

像魚、蝦、蛋類、豆制品、黑芝麻、紅棗、新鮮蔬菜盡量每天都要有。只有你把每天肝臟需要的能量給它按時、按量的供給好了,肝臟才能更好地排毒、代謝,就像我們自己一樣,不能讓它“光吃草”!

當然別忘了飯后再補充一袋姜黃口味的Dr.LPS?肝動力UP,里面的鋅元素是從深海牡蠣中提取出來的,可以幫忙修護我們受損的肝臟,讓它更好地排毒,防止毒素在我們身體里面積累,誘發(fā)炎癥和各種痘痘。

國際專利成分泛菌糖脂質助力肝臟代謝,四氫姜黃素利于人體吸收,可以幫助改善肝損傷引起的皮膚發(fā)黃、臉色暗沉,恢復往日干凈臉蛋!