眾所周知，鼻炎鼻竇炎是常見的鼻腔疾病。而相比于鼻炎，鼻竇炎的癥狀更難受，也更讓人痛苦，并且很難解決。那么，為什么會患上鼻竇炎？鼻竇炎反復(fù)發(fā)作又該怎樣緩解呢？

清鼻堂：什么是鼻竇炎？鼻竇炎反復(fù)發(fā)作怎么辦？

鼻竇炎會導致鼻腔部位出現(xiàn)分泌物，一般是膿性分泌物，有時量多有時量少，大部分都是黃綠色，容易會形成回流，進入到咽喉部位。鼻竇炎常見的癥狀有鼻塞，在鼻塞的同時鼻部分泌物會增加，每個人的鼻塞程度并不相同，由于鼻塞，嗅覺會下降，睡覺時還會有張口呼吸、呼吸困難等癥狀。

清鼻堂：鼻竇炎反復(fù)發(fā)作怎么辦？

1、加強體育運動，積極預(yù)防感冒

感冒會加重鼻炎和鼻竇炎發(fā)作。有效預(yù)防感冒應(yīng)多運動、鍛煉體質(zhì)增強自身抵抗力。還有體育運動會加速鼻纖毛的運動，促進鼻腔鼻竇分泌物的排出，加速鼻竇炎的好轉(zhuǎn)。建議慢性鼻竇炎患者每天堅持體育運動半年以上。

2、鼻腔生理鹽水沖洗，其沖洗的作用①沖洗鼻腔的細菌病毒灰塵等有害物質(zhì)；②鼻腔的保濕功能；③提高鼻腔局部的免疫力。

鼻竇的負壓置換法清洗鼻竇；

藥物的正規(guī)治療，定期隨訪；比如，及時到清鼻堂，科學應(yīng)對！

5、正確的擤鼻涕習慣和方法

一手指壓緊一個鼻孔，輕輕地從另一個鼻孔將鼻涕擤出，切忌使勁擤，這樣可能會引發(fā)化膿性中耳炎，所以擤鼻涕一定不要太用力。

6、不亂用血管收縮劑等藥物

鼻腔血管收縮劑鼻噴劑（如滴鼻凈、麻黃堿之類）能使鼻粘膜血管收縮，鼻子得以暫時性的通暢。但如果長期反復(fù)使用，最后可導致鼻腔血管舒縮機能失調(diào)，最后形成難治的藥物性鼻炎。

清鼻堂溫馨提醒：鼻竇炎反復(fù)發(fā)作怎么辦？鼻竇炎是鼻炎的“升級版”，所以，患上鼻竇炎要及時到清鼻堂，科學應(yīng)對，避免久而久之拖成大危害！