當(dāng)今，骨關(guān)節(jié)問題是全球廣泛關(guān)注的健康挑戰(zhàn)。老齡化社會的增長導(dǎo)致骨質(zhì)疏松和骨關(guān)節(jié)疾病的發(fā)病率上升。越來越多的人受到骨折、骨關(guān)節(jié)炎和韌帶損傷的困擾。現(xiàn)代生活方式、缺乏鍛煉、不良的飲食選擇也對骨關(guān)節(jié)健康構(gòu)成威脅。因此，維護骨關(guān)節(jié)健康和采取預(yù)防措施變得至關(guān)重要，以提高生活質(zhì)量和減少骨關(guān)節(jié)問題的發(fā)生。

康復(fù)骨關(guān)節(jié)，為什么要遵循“先通后補”的原則？有一句古老的中醫(yī)諺語：“痛則不通，通則不痛”。這句話強調(diào)了中醫(yī)的核心原則，即身體的整體平衡和氣血的暢通對于健康至關(guān)重要。所以“先通后補”這是一個關(guān)于骨關(guān)節(jié)康復(fù)治療的重要策略，源于中西醫(yī)理論的結(jié)合，旨在更好地滿足中國人的健康需求。

“先通” 意味著首先要確保身體的氣血通暢。中醫(yī)強調(diào)了身體的整體平衡和氣血的通暢。在康復(fù)骨關(guān)節(jié)時，常常伴隨著氣血瘀滯、瘀血堆積的情況，這會導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、腫脹以及功能障礙。因此，首要任務(wù)是通過中藥、針灸等方法（如活血化瘀的三七）來促進氣血流通、改善血液循環(huán)，減輕疼痛和腫脹，為關(guān)節(jié)康復(fù)創(chuàng)造一個有利條件。

“后補” 意味著在恢復(fù)血液循環(huán)的基礎(chǔ)上，才考慮補充營養(yǎng)元素。這是因為在骨關(guān)節(jié)受損后，關(guān)節(jié)周圍的氣血往往會受到影響，而軟骨、骨骼需要各種營養(yǎng)元素來維持健康。因此，一旦通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀，便可進一步補充關(guān)節(jié)所需的養(yǎng)分，如氨糖、硫S軟骨素等，以加速受損關(guān)節(jié)的修復(fù)，提高關(guān)節(jié)的彈性和穩(wěn)定性。

近年來，氨糖成為骨關(guān)節(jié)康復(fù)的熱門選擇。它不僅有助于緩解疼痛和不適，還通過修復(fù)受損的軟骨組織、防止進一步退化，對于關(guān)節(jié)的健康有積極作用。氨糖軟骨素鈣片是膳食補充劑中的一種，其主要成分包括氨基葡萄糖、硫S軟骨素、酪蛋白磷酸肽和碳酸鈣，可以提供所需的關(guān)節(jié)和骨骼養(yǎng)分，有助于維持關(guān)節(jié)潤滑和骨密度的健康狀態(tài)。而健樂達三七氨糖軟骨素膠囊在這些基礎(chǔ)營養(yǎng)上更添加中藥成分：三七提取物和淫 羊藿提取物，結(jié)合中西醫(yī)學(xué)原理，通過通、修、補、生四大機理的綜合作用，為骨關(guān)節(jié)健康提供全面支持。

健樂達三七氨糖軟骨素膠囊

總結(jié)而言，康復(fù)骨關(guān)節(jié)的原則是“先通后補”，通過通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀，然后補充適當(dāng)?shù)酿B(yǎng)分，以加速關(guān)節(jié)康復(fù)過程，提高骨關(guān)節(jié)的健康。先通后補就是正節(jié)康倍，健樂達三七氨糖軟骨素膠囊更貼合國人的關(guān)節(jié)康復(fù)需求。當(dāng)然，每個人的體質(zhì)和康復(fù)需求不同，如有嚴(yán)重不適，建議咨詢醫(yī)生，以獲得個性化的康復(fù)建議。